logo

Constipație la adulți

Potrivit statisticilor, fiecare a doua persoană, cel puțin o dată în viața sa, a suferit o astfel de tulburare ca constipația. Pentru a înțelege conceptul de "constipatie", este necesar să știți cum funcționează în mod normal intestinul gros.

Majoritatea persoanelor (aproximativ două treimi) sunt golite zilnic. O cincime din populația totală a Pământului vizitează toaleta "pentru afecțiuni grave" de două ori pe zi, iar restul de oameni - cam de trei ori pe zi. Deci, ceea ce este considerat normal?

Dacă defecarea are loc de trei ori pe zi până la trei ori în șapte zile - este normal. Despre constipație ar trebui să fie spus atunci când scaunul este întârziat mai mult de 48 de ore, defecation în sine este dureros, volumul de fecale nu depășește 100 de grame, și ele sunt foarte dens.

Constipația este împărțită în funcții și organice. În plus, această boală poate fi acută și cronică.

Cu un ton intestinal crescut, atunci când spasmul său individual, măduvele fecale sunt forțate să se "blocheze" în ele și nu pot intra în rect. În acest caz, vorbind despre constipatia spastica. Dacă peristaltismul intestinal este slăbit, atunci bucata de hrană (chimme) se deplasează cu greu de-a lungul acestuia, ceea ce indică constipație atonică.

În funcție de motivul care a cauzat această afecțiune, sunt cunoscute următoarele tipuri de constipație:

  • alimentar (erori în nutriție);
  • hipokinetice (stilul de viață sedentar);
  • reflex (boli ale tractului gastro-intestinal: pancreatită, gastrită și altele);
  • toxice (otrăvirea permanentă a organismului cu diferite substanțe toxice, inclusiv medicamente);
  • endocrine (boli ale sistemului endocrin);
  • mecanice (obstrucție în colon: tumori, cicatrici etc.);
  • neurogenice sau psihogenice (patologia sistemului nervos sau probleme psihologice).

motive

În primul rând, cauza constipației este o nutriție necorespunzătoare:

  • gustări constante;
  • nerespectarea regimului;
  • lipsa de lichid în dietă;
  • neglijarea fibrei;
  • cantitatea insuficientă de produse lactate din meniul zilnic.

De asemenea, modul de viață afectează activitatea intestinală: hipodinamia asociată cu particularitățile profesiei sau imobilitatea forțată la pacienții cu paturi lungi pe termen lung contribuie la constipație.

Nu uitați de bolile cronice ale tractului digestiv, prezența formărilor din intestine, cicatrici și afecțiuni endocrine (boală tiroidiană, diabet și altele), care pot interfera cu golirea normală.

Fumatul, dependența de droguri sau factorii de producție dăunători sunt, de asemenea, cauzele bolii. Poate că dezvoltarea constipatiei pe fondul abuzului de droguri (antispasmodic, sedativ).

Separat, este necesar să se evidențieze cauzele constipatiei psihogenice. O persoană este capabilă să suprime în mod constant defecarea din motive obiective:

  • este imposibil să părăsiți locul de muncă, să studiați;
  • incapacitatea de a folosi toaleta publică;
  • o constipație a călătorului atunci când oamenii nu își pot goli intestinele în condiții de călătorie;
  • și altele.

Leziunea mintală este, de asemenea, un factor care poate declanșa constiparea.

Simptomele constipației la adulți

Imaginea clinică a constipației atonice și spastice este diferită.

Semne ale constipației atonice

Cu constipație atonică, pacientul este îngrijorat de:

  • senzație de plinătate în stomac;
  • sentiment de durere in abdomen;
  • dureri de whining caracter.

Scaunul în timpul defecării este la început dens și abundent, are o anumită formă și la sfârșitul procesului devine semi-în formă. Pacientul are dureri în timpul scaunului, este nevoie de mult efort pentru golire. Stresarea puternică duce la deteriorarea mucoasei rectale, ceea ce duce la formarea fisurilor. În acest sens, pe hârtie igienică și chiar pe suprafața fecalelor puteți vedea sânge.

Semne de constipatie spastica

În constipația spastică, pacientul se plânge de:

Masele fecale sunt nesemnificative și arată ca fecalele oilor. În timpul defecării, o persoană nu este incomodă și nu există semne de sânge în fecale sau pe hârtie igienică.

Prelungirea constipației duce la intoxicarea organismului datorită absorbției substanțelor toxice care s-au format în procesul de metabolizare. Pacientul devine letargic, devine obosit repede, somnul și starea emoțională sunt perturbate. Intoxicarea de acest tip este caracterizată de iritabilitatea și nervozitatea pacientului.

Constipație în timpul sarcinii

Constipația în timpul sarcinii nu este neobișnuită, suferă până la 70% din femeile însărcinate. Cauzele bolii sunt reduse la schimbări în organism:

  • în perioada de gestație, modificări hormonale;
  • crește producția de progesteron, care nu numai că relaxează mușchii uterini, ci și slăbește motilitatea intestinală;
  • Un uter în creștere afectează apariția unor probleme cu golirea: cu cât este mai lungă perioada de gestație, cu atât mai mult se stoarcă intestinele.

Un stil de viață sedentar, datorită stării fizice a femeilor însărcinate, contribuie, de asemenea, la constipație.

Mamele care urmează să urmeze trebuie să urmeze activitatea intestinelor și să facă față problemei. Constipatia pe termen lung este un factor de risc pentru travaliul prematur, provoaca aparitia hemoroizilor si a complicatiilor purpura si septice in perioada postpartum.

Citiți mai multe despre tratamentul constipatiei în timpul sarcinii.

diagnosticare

Pentru a diagnostica constipatia, medicul colecteaza plangerile pacientului, il examineaza si prescrie metodele de cercetare de laborator: teste de sange si de urina.

În plus, sunt prezentate irrigoscopia (examinarea cu raze X a intestinului) și colonoscopia (examinarea intestinului cu un endoscop). Irigoscopia și colonoscopia vă permit să stabiliți cum funcționează intestinele, dacă există tumori, cicatrici, inflamații sau ulcerații.

În unele cazuri sunt indicate consultări cu un neurolog și endocrinolog.

Bazele secțiunilor referitoare la diagnosticul și tratamentul constipatiei sunt luate în linii directoare clinice federale pentru 2013.

Tratamentul constipatiei

Proctologul și gastroenterologul se ocupă de constipație.

Mai întâi de toate, pentru recuperarea completă ar trebui să schimbe natura puterii. Atribuit la o dietă specială, care include utilizarea:

  • o cantitate mare de fibre (legume și fructe proaspete, tărâțe, hrișcă etc.);
  • produse lactate fermentate;
  • lichid cel puțin 1,5-2 litri pe zi.

De asemenea, este necesară revizuirea stilului de viață și extinderea activității fizice prin educație fizică și exerciții sportive.

Dacă constipația a determinat orice patologie a tractului gastro-intestinal sau a sistemului endocrin, tratamentul este îndreptat spre boala de bază.

Tratamentul constipației atonice

În cazul constipației atonice (peristaltismul slăbit), medicamentele sunt prescrise pentru a irita pereții intestinali, stimulând astfel peristaltismul. În mod obișnuit, aceasta înseamnă, printre altele, senna (reguli, senade, cafiol) și bisacodil (guttalaci, pirilax, bisadil). Cursul terapiei cu aceste medicamente este scurt: nu mai mult de 10 zile, pentru a nu provoca dependență.

Probioticele pe bază de lactuloză (macrogol) sunt mai sigure, au un efect stimulativ asupra florei intestinale, accelerează creșterea și măresc volumul masei fecale. Poate fi Duphalac, Goodluck sau Poslabin.

Spastic tratament constipatie

Constipația spastică nu este tratată cu laxative, ci cu antispastice (nu-spa, papaverină). În plus, aceasta arată recepția de băi calde, masaj al abdomenului, sedative ușoare. Sunt prescrise și agenți enzimatici (panzinorm, festal).

În caz de constipație acută, se pot folosi clisme de curățare, dar nu deseori.

Consecințe și prognoză

Prognosticul pentru constipație este de obicei favorabil. Cu toate acestea, această condiție poate fi complicată prin formarea de pietre fecale, obstrucție intestinală și peritonită fecală. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții vârstnici și paralizați.

O alternativă modernă la lactuloză este o nouă generație de laxative pe baza unui derivat de lactuloză lactitol, de exemplu, Expal. Lactitolul are un efect mai bun de prebiotic comparativ cu lactuloza, care îi permite să stimuleze recuperarea microflorei intestinale și, atunci când este prelucrată, formează de 10 ori mai mult acid butiric util intestinului, în timp ce, mai des, cauzează flatulență. Medicamentul acționează extrem de delicat și oferă tratament pentru constipație cu beneficii pentru intestine, oferind un efect de laxativ și servind pentru a preveni probleme suplimentare cu golirea. Poate fi luat de mult timp în comparație cu preparatele senna, care, dacă sunt luate de mult timp, pot provoca leziuni grave celulelor intestinale *.

* Secțiunile pentru tratamentul și diagnosticul de constipație la adulți se bazează pe datele ghidurilor clinice federale din 2013.

Constipația la adulți și cauzele lor

În cazul în care apar probleme legate de actul de defecare și alte simptome de constipație la un adult pentru câteva zile, se recomandă consultarea cu un gastroenterolog.

Tratamentul constipatiei la adulti este prescris dupa determinarea etiologiei aspectului lor. Pentru aceasta, pacientului i se prescrie un diagnostic cuprinzător.

Indicații medicale

Dacă constipația la adulți este asociată cu o călătorie lungă sau stare generală de rău, se recomandă prevenirea dezvoltării ulterioare a acestui proces. În astfel de cazuri, puteți lua un laxativ.

Se întâmplă ca constipația să se întâmple pe fundalul unei deprecieri a funcției intelectuale a motorului. Ce să facem în acest caz?

Dacă cauzele actului de defecare a problemei sunt asociate cu problema în cauză, tratamentul pentru adulți are drept scop restabilirea peristaltismului.

De ce persistă constipația? Constipație persistentă și frecventă, observată la femeile gravide. Motivele acestei afecțiuni - presiunea fătului asupra organelor interne.

Simptomele constipației pot fi observate la femei în timpul alăptării. Ce trebuie să faceți în astfel de cazuri? Este posibil să tratați mamele care alăptează constipanței, urmând o dietă.

Forma acută de constipație la o persoană este eliminată prin corectarea hrănirii și restabilirea unui stil de viață activ. Este mai dificil să tratați constipația la adulți dacă a devenit cronică.

Ce să facem în acest caz? În cursul cronic al procesului, este prescrisă terapia medicamentoasă, care include luarea unui medicament laxativ.

Constipația persistentă și persistentă la om necesită numirea următoarei terapii:

  • 1 faza - intestinul scapa de continutul clismei;
  • Faza 2 - aderarea la terapia de bază, care este de a crește aportul de substanțe de balast. De ce depinde dieta? Alimentație alimentară compilată de un nutriționist, ținând cont de forma de constipație.

Dacă, după tratamentul de mai sus, starea pacientului rămâne neschimbată, se prescrie următorul tratament:

  1. Medicamentul are efect laxativ (Prelaks).
  2. De ce este eficient să luați medicamente din acest grup farmacologic? Pentru a vindeca constipatia la adulti, se ia un laxativ care asigura cursul normal al actului de defecatie.

După normalizarea scaunului, ce ar trebui să fac? Dacă tratamentul prescris de medic este eficace, se recomandă efectuarea profilaxiei în următoarele zile: administrarea Prelax cu o scădere treptată a dozei la 5 ml pe zi.

Terapie cu medicamente laxative

Pentru a elimina constipația la om, este indicată utilizarea laxativelor. Experții identifică 5 grupe de medicamente:

  • enervant - medicația irită receptorii intestinali, care ajută la stimularea peristaltismului;
  • osmotic - reține apa în intestine, înmoaie fecalele;
  • prebiotice - stimulează creșterea microflorei în intestin;
  • volumetric - adsorbția apei, creșterea masei fecale și evacuarea acestora;
  • uleiurile - înmoaie fecalele, exercitând efectul numai în intestinul subțire.

Microlax Terapia

Dacă apar simptome de constipație la adulți, puteți utiliza Microlax. De ce elimină rapid imaginea clinică a unui act de defecare a problemei?

Medicamentul acționează pe un fecal dens, care complică procesul de mișcare a intestinului. În același timp, componentele medicamentelor nu penetrează în intestinul superior. Microlax este prescris pentru femeile însărcinate.

Utilizarea sa este nu numai convenabilă, ci și igienică. Pentru o recepție, se utilizează un microcliștru. De ce manipularea nu provoacă disconfort?

Acest lucru se datorează prezenței unui sfat util. Efectul acestui instrument este previzibil: intestinul este golit la 15 minute după clisma.

Medicatie Terapie

Ce se întâmplă dacă adulții au constipație și abilitățile motorii sunt lente? În acest caz, aplicați un medicament care irită peretele intestinal, stimulând în același timp peristaltismul său.

Pacienții pot prescrie fonduri cu fân:

De asemenea, puteți consuma medicamente pe bază de Bisacodil:

De ce să nu luați aceste pastile mai mult de 10 zile? Medicamentele de mai sus pe fundalul utilizării pe termen lung sunt dependente.

Un efect mai blând și un nivel mai ridicat de siguranță sunt caracteristice pentru laxativele cu lactuloză.

Acestea sunt clasificate ca probiotice de expunere lentă, care ajută la stimularea creșterii florei intestinale și la creșterea cantității de fecale.

Aceste medicamente includ Goodluck, Duphalac. Acestea pot fi utilizate de către femeile însărcinate și sugari.

Dacă constipatia este scurtă, este indicată o singură curățare a intestinului. Pentru aceasta, este prescris un laxativ osmotic.

Se bazează pe sare, care menține apă în intestine. Acest grup include Forlax, Fortrans.

Daca constipatia este spastica, laxativele sunt ineficiente. Motivele acestei afirmații - apariția spasmelor, pentru eliminarea cărora nu se aplică laxative.

Cu acest diagnostic, adulții prescriu antispastice:

  • No-spa;
  • papaverină;
  • baie caldă;
  • sedative;
  • masati abdomenul.

Terapie remedii folk

Metodele tradiționale de terapie, care sunt utilizate după consultarea unui proctolog, ajută la ameliorarea constipației. Acest tratament are următoarele efecte:

  • motilitate crescută;
  • îndepărtarea spasmului;
  • scaun de reglare.

Pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală la adulți, puteți face jeleu din coacăz. De asemenea, ajută la decoctarea Senei. În cazul în care constipația este însoțită de un spasm, al cărui cauze sunt stabilite, este posibil să luați valerian.

Pentru a normaliza scaunul, se prepară un preparat din fructe uscate și miere. Compoziția este adăugată fânului. Poțiunea rezultată este luată dimineața pe stomacul gol și 1 lingură.

În cazul în care constipația se îngrijorează adesea, se recomandă să beți un pahar de apă rece dimineața. Acest tratament stimulează nevoia de a acționa defecarea. Din constipatie ajută sarea de mare.

Se recomandă dimineața să se pună o bucată de sare de mare de sub limbă. Dacă se topește, beți un pahar de apă caldă. În același timp, în apă se adaugă sare de mare. Soluția se bea pe stomacul gol.

Pentru constipație la adulți prescris tinctura de tratament de in. Această remediere este eficientă dacă constipația este însoțită de scăderea tensiunii arteriale. Motivele pentru tinctura sunt legate de asigurarea stimulării tonului muschilor inimii.

În același timp, remedia încetinește ritmul contracțiilor cardiace. Pentru prepararea sa, se folosesc vodca și inul. Compoziția are vârsta de 14 zile.

Medicamentul rezultat este luat de două ori pe zi timp de 2 lingurițe. Medicamentul este recomandat să bea apă.

Puteți să scăpați de constipație prin a bea un decoct de sămânță de psyllium. Motivele eficacității sale sunt în prezența mucusului, care are un efect pozitiv asupra activității intestinului.

Tratamentul durează 10 zile. Pentru gătit înseamnă că aveți nevoie de un pahar de apă clocotită, 1 lingură. semințe.

Din constipație ajută un amestec de fructe uscate, care este preparat din caise uscate, stafide, nuci și prune. Componentele sunt zdrobite, amestecate cu fân și miere. Accepta 1 lingura. pentru noapte.

Din constipatie la adulti ajuta un amestec de caise uscate, prune si fân. Componentele sunt zdrobite, amestecate cu miere. Amestecul se ia noaptea timp de 1 sec.

Motivele eficacității sale sunt asociate cu prezența unui efect laxativ în compoziția substanțelor. Pentru ca tratamentul constipației să fie eficient, trebuie să fie durabil.

Cu prudență extremă trebuie tratate remedii folclorice, pe baza prezenței fânului.

Motivele acestei afirmații sunt legate de acțiunea plantei, pe fondul căreia se dezvoltă melanoză de administrare pe termen lung a intestinului. Acest lucru poate duce la cancer.

Un amestec de stafide, prune, miere, ulei de măsline, fân și caise uscate ajută la constipație. Fructele uscate sunt zdrobite, amestecând cu alte componente. Noaptea, mancati 1 lingurita. amestecați, beți un pahar de apă caldă.

De asemenea, puteți prepara un amestec de prune, ghimbir, grapefruit, miere și sena pentru constipație. Componentele sunt bine măcinate, luând o lingură de desert pe timp de noapte.

Constipația este eliminată cu ajutorul clismei și laxativelor. În acest caz, experții recomandă eliminarea cauzei bolii.

Terapia cu dieta

Nutriția corectă - punctul principal în tratamentul constipatiei. Gastroenterologii cred că tratamentul constipatiei fără dietă este ineficient.

În acest caz, pacientul nu trebuie să renunțe la alimentele preferate. Principalul lucru - de a crește utilizarea de fructe cu legume, cereale integrale.

Dacă există o lipsă de fibre, se adaugă tărâțe în meniu. Ele stimulează bine motilitatea intestinală, formând volumul necesar și consistența scaunului.

Pacienții adulți ar trebui să bea zilnic până la 2 litri de apă sau băuturi cu lapte fermentat.

Terapie suplimentară

Dacă grijile constipației și pacientul conduc un stil de viață pasiv, mușchii nu funcționează, inclusiv tonul intestinal.

În acest caz, se recomandă mutarea. Dacă pacientul este predispus la constipație, este prezentat un exercițiu constant.

Constipația este eliminată de orice exercițiu, pentru care sunt implicați mușchii peritoneului.

Terapia asociată cu bolile

Constipația se poate manifesta în unele boli ale tractului gastro-intestinal. Când sunt identificați, se recomandă începerea terapiei urgente.

Tehnicile terapeutice competente vor ajuta la eliminarea problemei defecatiei in cel mai scurt timp posibil.

Boala principală nu poate fi inițiată, altfel vor avea loc următoarele consecințe:

  • gusa;
  • beriberi;
  • anemie;
  • constipația poate duce la otrăvirea corpului cu fecale, care provoacă slăbiciune, somn sărac, stres emoțional;
  • greață, migrenă;
  • apariția pietrelor fecale;
  • peritonită care necesită tratament chirurgical urgent;
  • constipația persistentă provoacă fisuri anale, hemoroizi, pierderea de bucle intestinale.

fizioterapie

În cazul unui act de defecare cu probleme, tehnicile de fizioterapie vor ajuta pacientul:

  • electrostimulare intestinală - această metodă este considerată eficientă. Principiul său este de a înlocui impulsul natural nervos care provoacă peristaltismul cu un semnal electric cu un ritm specific de repetare. Manipularea crește fluxul sanguin, îmbunătățește funcția motrică a intestinului;
  • Masaj - există limitări în implementarea sa. Masajul ar trebui efectuat numai de personal medical special instruit;
  • IOC - este de a monitoriza curățarea intestinului. Manipularea controlează îndepărtarea pietrelor fecale din lumenul colonului. Această procedură nu afectează flora intestinală benefică.

Poate fi suplimentat cu bifidobacterii. O astfel de terapie complexă este indicată pentru anumite forme ale fenomenului de blocare.

Pericol și prevenirea actului de defecare

Prognosticul pentru constipație este adesea favorabil. Mulți pacienți reușesc să restabilească performanța intestinului.

Rareori, pacienții se confruntă cu constipație persistentă, care apar pe fondul complicațiilor patologiilor principale.

Obstrucția intestinală și peritonita fecală sunt diagnosticate și mai rar. Dar acest lucru complică problema defecării la pacienții cu patologie gravă, cu boli grave. Mai des, se observă o clinică similară la pacienții vârstnici.

Majoritatea acestor complicații se datorează faptului că pacienții nu vorbesc cu voce tare despre problema lor. Munca armonioasă a intestinului indică funcționarea normală a corpului.

În același timp, se observă confort fizic, stare de spirit și performanță.

Prevenirea constipației este consumul obișnuit de alimente îmbogățite cu fibre. Alimentele ar trebui să fie variate.

Nu este recomandat să beți o porție de laxative, deoarece poate fi dependentă.

În același timp, intestinul își pierde capacitatea pentru un act de defecare naturală. În cazurile severe, pacientul nu este capabil să golească intestinele.

Constipația la adulți - tratamentul remediilor populare

Constipația la adulți este o golire a intestinelor mai puțin de o dată la 2 zile, cu un sentiment de greutate și distensie în stomac. În cazuri mai severe - slăbiciune, dureri de cap, amețeli - aceasta indică deja otrăvirea corpului.

Cauzele constipației la adulți.
Cauza constipatiei intestinale este ca intestinul gros inceteaza sa se contracte in mod normal, mutarea fecalelor in rect. Acest lucru se întâmplă din următoarele motive:
1. Malnutriție: există câteva alimente care conțin fibre și alimente cu proprietăți laxative în alimente.
2. Lipsa de lichid în dietă.
3. Lipsa mișcării. Constipatia intestinala apare aproape intotdeauna cu un stil de viata sedentar, la pacientii cu pat, la varstnici
4. Suprimarea dorinței de a defeca, acest lucru cauzează constipație obișnuită. În cazul în care nevoia de defecare este ignorată, prezența masei fecale în rect nu mai este un semnal pentru reflexul intestinului.
5. Boala intestinului inflamator.
6. Obstrucția mecanică - la pacienții cu tumori intestinale, cu organe adiacente intestinelor - intestinele sunt comprimate din exterior. Colorația poate provoca, de asemenea, constipație.

Există două tipuri principale de constipație: atonică (cu mușchi slabi, intestine lente) și spastică

Ce să faci cu constipatia intestinală. Potrivit ziarului "Vestnik ZOZH"

Cum sa scapi de constipatie cu sare marina
Dimineața, pe stomacul gol, puneți un pic de sare de mare sub limbă, așteptați să se topească și beți 1-2 pahare de apă caldă. (ziarul "Buletinul stilurilor de viață sănătoase" 2010, №15 p.30-31).

Sare de mare poate fi pur și simplu adăugată la apă - 1/2 linguriță. într-un pahar de apă. Pentru a bea dimineața, pe stomacul gol, un pahar de apă sărată, în picături mici. Dacă nu puteți obține sare de mare de mâncare, puteți folosi sare de masă obișnuită. (2006, nr. 20, p. 10).

Tratamentul constipației cu apă.
Cel mai simplu și mai ieftin remediu pentru constipația persistentă este apa curată. Dimineața trebuie să beți 2-3 pahare de apă. Dintre acestea, 1-2 pahare de apă la temperatura camerei și 1 ceașcă de apă fierbinte. Procesul mișcărilor intestinale se îmbunătățește în 2-3 zile. (HLS 2012, №24 p.31).

Puteți bea doar apă foarte fierbinte - 1 ceașcă, sorbind-o cu o lingură. După aceea, respirați adânc, înfiptați și trageți-l de câte ori vă aflați. După 15 minute puteți servi micul dejun. (HLS 2011, №24 p.31-32).

Tinctura semințelor de in.
Dacă constipația cronică la persoanele în vârstă este combinată cu scăderea tensiunii arteriale, atunci este foarte eficient să se utilizeze tinctură de semințe de in. Această tinctură stimulează tonul muschiului inimii, încetinește ritmul contracțiilor cardiace, ajută la scăderea constipației. Iarba se toarnă de vodcă în raport de 2:10, stai timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat. Beți 2-3 ori pe zi înainte de mese pentru 2 lingurițe, diluat în 50 ml de apă. (2010, nr. 21, p. 7).

Tratamentul constipatiei plantain.
Când constipația ajută semințele plantain, ei au o mulțime de mucus, care îmbunătățește activitatea intestinului. 2 linguri. l. Semințele ar trebui să fie turnat cu 1 cană de apă, a aduce la fierbere, insista, învelit. Ia 1 lingura. l. O dată pe zi, dimineața pe stomacul gol. (2010, nr. 23 p.40).

Poate 1 lingura. l. semințele se toarnă 1 cană apă fiartă timp de 30 de minute. Luați 1/4 cană de 3 ori pe zi. (2012, №21 p. 31).

Un amestec de fructe uscate pentru tratamentul constipatiei
Luați 100 g de caise uscate, prune, stafide și nuci. Derulați prin mașina de tocat carnea. Adăugați 100 g de pulbere de semințe de iarbă (măcinați într-un măcinător de cafea) și 100 g de miere. Se amestecă bine. Ia noaptea pentru 1 lingura. o lingură. Depozitați la frigider, termen de valabilitate - 1 an. (2010, №5 p.31).

Într-un alt articol, este recomandat să luați acest amestec împotriva constipației dimineața pe stomacul gol în 1 lingură. l. Se recomandă adăugarea la amestec a 100 g de semințe de in, măcinate într-o mașină de măcinat cu cafea (HLS 2012, № 19 p.30).

De asemenea, în acest amestec de fructe din constipație, cititorii recomandă adăugarea uleiului vegetal -100 ml (măsline sau floarea-soarelui) (HLS 2012, №11 p.31).

Iată o altă rețetă pentru amestec: 200 g de caise uscate, 200 g de stafide, 200 g de prune, 200 g de smochine, 200 ml de sirop de trandafir, 150 g de miere, 25 g de frunze de fân, măcinate într-o mașină de măcinat cafea până la pulbere. Toate se amestecă, se păstrează în frigider. Ia 1 lingura. l. noaptea sau dimineața pe stomacul gol sau 1 linguriță. De 3 ori pe zi. (HLS 2006, №24 p.30).

Un amestec foarte simplu: 0,5 kg de caise uscate, 0,5 kg de prune, 50 g de sena - defilați printr-o mașină de măcinat cu carne, adăugați miere la gust.
Omul a suferit de un scaun rar timp de trei ani. A început să ia acest amestec în 1 lingură. l. pentru noapte - a reușit rapid să scape de constipație (HLS 2007, № 6 p. 30).

Este necesar să se țină seama de faptul că o primă pe termen lung și continuă a senei duce la melanoză intestinală, însoțită de hiperpigmentare - mucoasa se întunecă și crește riscul creșterii cancerului. Acest lucru se aplică, de asemenea, preparatelor farmaceutice laxative bazate pe sena. (HLS 2002, №21 p. 26, Într-un interviu acordat doctorului de științe medicale Rumyantsev VG).

Combinați cu smochine
O femeie în vârstă, în vârstă de 74 de ani, după o fractură de șold, nu sa mișcat prea mult. Prin urmare, avea probleme cu intestinele. Medicii i-au prescris laxativele, dar nu au acționat. Ceea ce pacientul nu știa. Apoi sora a găsit o rețetă pentru un amestec de constipație și sa dovedit a fi foarte eficientă.
Luați 100 g de stafide, smochine, prune, caise uscate, miere, ulei de măsline și iarbă din Sena. Fructe uscate de fructe, se amestecă cu celelalte componente. Înainte de culcare mâncați 1 linguriță. amestecați și beți un pahar de apă caldă. (HLS 2011, №5 p.32).

Un amestec de prune și ghimbir
Luați 50 g de prune, ghimbir, grapefruit, iarbă din Sena și miere. Grind bine. Luați un amestec de 1 lingură de desert pentru noapte. (2011, №4 p.9).

Cum să scapi de pietrele fecale. Ce să faci cu constipatia.
Sfaturile dau miere candidatului. Sciences A.I. Vanin
Pietrele fecale (coproliții) sunt formațiuni dense care s-au format în intestinele cu constipație din conținutul colonului. Acestea provoacă adesea constipație, pot fi simple sau multiple, pot ajunge la 10-15 cm în diametru. Fecalele pietre sunt periculoase, deoarece pot duce la obstrucție intestinală.
Ce trebuie să faceți pentru a trata constipația și pentru a înmuia fecalele? Este necesar să se folosească următoarele mijloace:
1. Castor pic cu constipatie - 1 lingura. l. pentru noapte. Efect - după 6 ore.
2. Glicerina (glicerina) în lumânări. Intrat în rect 15 minute după micul dejun. Efect după 30 de minute.
3. Norgalaks 10 g în tuburi de unică folosință. după 20 de minute
4. Enimax 120 ml într-o clismă de plastic unică. Efect după 5 minute.
.O clismă dintr-un decoct de ierburi va ajuta la îndepărtarea pietrelor. Ia 1 lingura. l. Păsări Highlander, flori de mușețel, mămăligă mama, frunze de tei, se toarnă 1 litru de apă clocotită, se fierbe timp de 15-20 minute, se răcește. Adăugați 2 lingurițe. l. sfecla, 0,5 linguriță. acid citric. Faceți clismă.
Puteți face și ulei de microcliștri de floarea-soarelui, semințe de in, ulei de cânepă (50-200 ml).
Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât mai multe proceduri sunt necesare pentru a elimina pietrele fecale. (2010, №5 p.18).

Tratamentul constipației la adulții adulți.
Cumpărați în mesele de la farmacie (pulbere) sau semințele de lapte de ciulin, dar apoi trebuie să se macină într-o mașină de măcinat cafea. Dimineața, pe stomacul gol, cu 20 de minute înainte de masă, înghițiți 1 linguriță. pulbere și bea 1 pahar de apă. În 5-7 zile scaunul va fi ajustat. Acest instrument este foarte util: restabilește ficatul, întărește unghiile. Prin urmare, este de dorit să-l luați pentru o lungă perioadă de timp de 2-4 luni. După un astfel de curs lung, constipația nu se întoarce. Ajută la scăderea constipației intestinale și a sucului de ciulin. (2009, №7 p.30).

Caviar de sfecla impotriva constipatiei
Răzuiți 2 sfeclă medie și 1 morcov într-o răzătoare fină, adăugați ceapă fin tăiată și prăjiți-o cu ulei vegetal. Adăugați 2 lingurițe. l. pastă de tomate, ierburi, frunze de dafin, sare. Acoperiți cu un capac, fierbeți timp de 20 de minute la căldură scăzută. Să se răcească. Răspândiți pe pâine și mâncați. Acest joc gustos va ajuta la vindecarea rapidă a constipatiei. (2009, №24 p.33).

Cum sa scapi de constipatie cu floarea-soarelui
Strângeți tulpini uscate de floarea-soarelui și ardeți. Cenușa rezultată și va fi un remediu excelent pentru constipația intestinului. Ar trebui să fie luate o dată pe zi dimineața pe stomacul gol pentru 1 linguriță, apă potabilă. Este mai bine să preparați apă de lut în aceste scopuri: pentru 1 pahar de apă 1 lingură de apă. lut, agitați, apărați, ca apa să devină clară și să bea. (2009, №12 p.25).

Roșu cenușă de munte
Rowan util și foarte eficient remediu folk pentru constipatie. Puteți să o luați sub diferite forme. Iată câteva metode de a folosi rowan ca laxativ.

1. Constipația de vindecare va ajuta rowan rowan. Este necesar să-l amestecați, amestecați-l cu zahăr și mâncați 2 linguri. l. După 1 oră, intestinul este eliberat. Namyaty rowan poate fi depozitat în frigider și înghețat pentru iarnă. (2009, №4, p.30).

2 Feriți boabele, coapte până la îngheț, se toarnă într-un borcan la vârf, se toarnă zahăr peste straturi, se leagă un gât cu tifon și se pune într-un loc cald. După un timp, zahărul se va dizolva și se va forma un sirop. Adăugați 25 ml de alcool pentru fiecare 500 g de fructe de pădure pentru a evita fermentația. Insistați 2-3 săptămâni. Până când compoziția a început să fermenteze stoarce fructele.
Luați siropul de 50 g dimineața pe stomacul gol. Acest remediu popular se relaxează ușor și rapid. De îndată ce scaunul devine mai bine, faceți o pauză. Apoi, cursul poate fi repetat. (2006, nr. 19, p. 30, 2004, nr. 20, p. 13).

Cum să tratați constipația cu semințe de in
Grind semințele de in, într-o mașină de spălat cafea. Luați 2 linguri. l. apă potabilă. Există fibre în semințe, care curăță perfect intestinele. Inele de semințe pot fi adăugate la orice cereale și alte alimente. (HLS 2013, №23 p.31).

1 linguriță semințe de in, se toarnă un pahar de apă fiartă, înfășurați, insistați 5-6 ore. Se formează o masă slabă. Bea băutura asta noaptea, întreaga sticlă. Continuați tratamentul în fiecare seară până când scaunul se îmbunătățește. Acest remediu popular pentru constipație a fost folosit de o femeie în vârstă care a suferit timp de 20 de ani. Scaunul a ajustat rapid, intestinele funcționează normal. (2006, nr. 16, p.30).

2 lingurițe. se toarnă 100 ml de apă peste noapte. Dimineața se adaugă 1 măr răzuit, 1 morcov răzuit, 1/2 cană de stafide, miere. Luați înainte de mese pentru 2 linguri. l. De 3 ori pe zi

1,5 lingurițe. Vola de semințe se toarnă peste noapte cu apă rece (100 ml) în amestec dimineața cu 100 ml de iaurt, 100 ml de suc de morcovi, 100 ml de miere. A se păstra la frigider, ia jumătate jumătate de cană pe stomacul gol, 1/2 ceasca de 2-3 ori pe zi. (2002, nr. 21, p. 26).

Burete în tratamentul remediilor folclorice constipatorii
O femeie în vârstă a fost paralizată timp de 4,5 ani, a fost foarte chinuită de o constipație constantă. Fiica ei a făcut sfeclă, ia dat ulei vegetal, dar nu a ajutat prea mult. Apoi își aminti de brusture. A adunat bastoane lipicioase, 5-6 bastoane au turnat 400 g de apă clocotită, au fiert timp de 10 minute și au adăpostit mama în timpul zilei. Problema a fost rezolvată rapid. (2013, №4 p.41).

Aloe cu constipație.
Femeia a avut constipație persistentă severă, până când a fost informată cu privire la un remediu foarte simplu și sigur: de două ori pe zi, înainte de a mânca, a mâncat 2-3 frunze de aloe timp de o lună. Scaunul a devenit normal și timp de 2 ani intestinul funcționează bine. (HLS 2012, № 14 p.30).

Puteți lua pur și simplu suc de aloe proaspăt de 2 lingurițe. l. De 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese, zilnic timp de 2 luni. (HLS 2012, № 19 p.30).

Puteți face un remediu național pentru constipația intestinelor din aloe, care pot fi depozitate în frigider pentru o lungă perioadă de timp: amestecați 300 g de miere și 150 g de suc de aloe. Ia 1 lingura. l. De 2 ori pe zi - dimineața pe stomacul gol și pe timp de noapte, cu apă caldă. (HLS 2012, № 3 p.30, 2004, №20, p. 13).
Puteți amesteca mierea și aloe într-un raport 1: 1 (2002, nr. 23, p. 21).

Aloe este de asemenea folosit ca o lumanare. Tăiați o bucată de frunză, tăiați spinii, tăiați în jumătate, împăturiți cele două felii de pulpă de aloe și introduceți-le în anus. (HLS 2006, nr. 7, p. 29).

Ierburi pentru constipație
Se amestecă 100 g de semințe de in, coajă de cătină, rădăcină Althea, 75 de frunze plantain și semințe de in. 3 linguri. l. se colectează ierburile puse seara într-un termos și se toarnă 3 cesti de apă clocotită. În tulburările de dimineață. Luați de 4 ori pe zi, 150 g timp de o oră înainte de mese. (2010, №5 p.31).

Se amestecă 100 g de rădăcini de papadie, althei și rășină. Luați și preparați acest amestec, ca și amestecul anterior de ierburi din constipație.

Se amestecă 100 g rădăcină de brusture, păpădie și coajă de cătină. Vino la fel.

Cursul de tratament al constipatiei cronice cu ierburi - 20 de zile. (2011, № 4 p. 8-9).

Tratamentul constipatiei adulte
Aproximativ rășină proaspătă de mazare într-o lingură de gem, înghiți și beți cu apă. După 2 zile, repetați. Acest remediu pentru constipație va ajuta la vindecarea și hemoroizii. (2011, №9 p.33).

Rășina trebuie luată numai în stare proaspătă - care curge dintr-o gaură sau o crestătură pe un pin, până când are timp să se întărească. Femeia a mâncat doar 1 mazare cu o lingură de gem, după 2 zile repetate. Constipația cronică a trecut de la două proceduri și înainte de asta a chinuit-o timp de 10 ani. (HLS 2005, № 18 p.23).

Cum sa scapi de constipatie cu alge marine
Luați de 2 ori pe zi pentru 1 / 2-1 linguriță. alge marine uscate (vândute în farmacii), apă potabilă. Cursul de tratament este de o lună. (HLS 2008, №1 p.24).

Cum sa scapi de constipatie cu decoct de ovăz
Luați 0,5 kg de ovăz, clătiți și turnați 3 litri de apă clocotită, adăugați o mână de ovaz laminat. Gatiti la foc mic timp de 2-3 ore, si este mai bine sa puneti in cuptorul rus timp de 8 ore. Dacă apa se fierbe departe, completați nivelul anterior. Infuzați timp de 5-6 ore, apoi tulpina. Bomba bea zilnic pe stomacul gol și 1 pahar. După decoct trebuie să beți 1 cești de ceai fierbinte și după 1-1,5 ore puteți servi micul dejun. Înainte de a merge la culcare, mâncați un măr sau o pară - nu va exista constipație (2009, №16 p.33).

Merele și semințele de floarea-soarelui curăță intestinele
O femeie în vârstă, de 79 de ani, este salvată de constipație cu ajutorul următoarei remedii: dimineața bea un pahar de apă, apoi mănâncă un măr cu semințe de dovleac prăjite. Poți bea apă. (2009, №16 p.33).

Tratamentul cu untură
Un bun laxativ pentru constipație este grăsimea veche de sărat. Luați o bucată de slănină, răzuiți sarea, tăiați în bastoane, la fel de gros ca degetul mic și lungimea de 3-4 cm. Așezați aceste bastoane în polietilenă și congelator. Dacă este necesar, luați o astfel de baghetă și. fără decongelare, introduceți în anus. După 15-30 de minute procesul va merge. Este de dorit să curățați intestinele în același timp. (HLS 2008, № 17, p. 25)

Suc de cartofi
O femeie în vârsta de 40 de ani suferea de constipație cronică. I sa spus cum să se ocupe de constipație.
Luați dimineața un cartof mare, spălați bine și grătarul cu coaja. Strângeți sucul pentru a obține mai mult de o jumătate de ceașcă. Imediat bea acest suc pe stomacul gol. După asta, 30 de minute nu sunt nimic. Această procedură trebuie efectuată timp de 40 de zile la rând. Femeia nici măcar nu observa cum se întoarse scaunul la normal, de atunci nu au existat probleme. (HLS 2006, №12, p. 31)

Laxativ ceai
Un bărbat a suferit de constipație cronică de mulți ani. Am cumpărat o mulțime de medicamente din această boală, dar rezultatul este unul - durere abdominală severă. Herbalistul le-a oferit o rețetă de ceai și aceasta a fost soluția.
Se amestecă 5 linguri. l. Seine iarba si 1 lingura. l. valeriană rădăcină, rădăcină de lemn dulce, ierburi de iarbă, precum și colecția de colectare gastrică și coleretică. Toate aceste ierburi și taxe pot fi cumpărate la farmacie.
1 lingura. l. Se amestecă amestecul cu 1 cană de apă rece, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 3 minute, se lasă timp de 20 de minute. Tulpina si beti caldura 100-200 mm. Toată lumea trebuie să determine doza. Un bărbat, la sfatul unui medic, a băut acest bujor de două ori pe zi - la ora 16 și înainte de culcare. Constipația cronică a fost vindecată. (2005, nr. 14 p.25).

Tratamentul constipației în conformitate cu Bolotov
O femeie cu adolescență constipată La vârste înaintate, această problemă sa intensificat. Citiți într-o metodă de viață sănătoasă Bolotov. A început să pună sarea în limbă și înghiți sărată. Apoi, ea a decis să caute acizi clorhidric și sulfuric în farmacii pentru a face "vodcă regală", dar nu au existat astfel de medicamente în farmacia satului ei. Farmacistul ia dat "Acidină-Pepsină" în pilule, în care 1 parte acid clorhidric și 4 părți acidină. Se utilizează cu aciditate scăzută a stomacului. A început să bea două tablete de 0,25 g, dizolvate în 100 ml de apă rece, de 3 ori pe zi după mese. Rezultatul este excelent, mișcarea intestinală apare de 1-2 ori pe zi, apare o lumină neobișnuită în organism. (HLS 2004, №7 p.17).

Un remediu simplu folic pentru constipație intestinală
Femeia din munca sedentară avea probleme permanente cu scaunul. Nici măcar în cercul Esmarkh. În plus, au fost găsite colite, disbacterioză și hemoroizi. Un vecin ia spus cum să scape de constipație. Este necesar să se ia 500 g de prune bine, se toarnă 3,5 litri de apă și se fierbe timp de 25 de minute, se răcește. Apoi adăugați 50 g scoarță de cătină și fierbeți încă 25 de minute. Răcește, tulpina. Adăugați holograme 150-200 g (extract de șolduri). Beți 100 ml înainte de culcare.
După aplicarea acestui remediu, femeia a avut un scaun mai bun, problemele intestinale au dispărut și un strat gros de gri a dispărut din limbă. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Tratamentul constipatiei de brusture
Rădăcinile de brusture uscate (sau le cumpărați la o farmacie) și le împroșcați în pudră. 2 linguri. l. pulbere de rădăcină uscată se toarnă 500 ml apă clocotită și se insistă peste noapte. Beți 3/4 cană de 3 ori pe zi timp de 10-15 minute înainte de mese. Puteți folosi rădăcină crudă: grătar și 2 linguri. l. frecarea masă turnă 500 ml de apă rece, insista noapte.

Fructe de brusture cu pericarp, uscate la umbra si pounded sunt turnate cu apa clocotita: 2 linguri. l. 0,5 litri de apă clocotită. Insistați-vă noaptea. Bea un pahar dimineața pe stomacul gol și seara înainte de mese. (HLS 2003, №12 p. 16-17).

Mongolă folk remediu pentru constipatie
Se amestecă 1 lingură. l. ulei vegetal cu un pahar de chefir, beți înainte de culcare. Faceți astfel 5-7 nopți la rând. Lucrul intestinului devine mai bun. (HLS 2003, nr. 20, p. 14).

Tratamentul constipației intestinale la adulți cu brandy
Omul a început inflamarea tractului digestiv, flatulența severă a intestinelor, constipația. A intrat în mâinile cărții "Modele de vindecare" cu rețete de la diferite boli. Îi plăcea produsul de coniac și sare. Trebuie să luăm un cognac bun, cel puțin 5 stele. Umpleți sticla de jumătate de litru 3/4 brandy, adăugați 2 lingurițe. l. puțină sare, se agită în câteva minute și după 30 de minute tinctura este gata. Pentru a bea tinctură dimineața pe stomacul gol, diluând cu apă fiartă, pe o parte din tinctură 3 părți apă fiartă. Omul a luat 2 linguri. l. apă fiartă cu apă fiartă cu 6 linguri de apă clocotită. Pentru fiecare persoană, doza poate fi selectată individual.
O săptămână mai târziu, omul sa simțit mai bine: gazele au dispărut, scaunul sa normalizat, metabolismul sa îmbunătățit. (HLS 2002, nr. 15, p. 19).

Ce trebuie să faceți și cum să tratați constipația la adulți cu medicamente și remedii folclorice?

Un stil de viață sănătos în rândul bărbaților și al femeilor moderne, nu cu mult timp în urmă, și-a luat locul onorabil printre alte priorități foarte numeroase. În cele din urmă, am început să acordăm atenție dacă mâncăm bine, indiferent dacă ne mișcăm destul sau că dormim suficient. Luăm vitamine, suplimente alimentare și probiotice, avem grijă de corpul nostru, suntem implicați în prevenire.

Dar, în ciuda acestui lucru, corpul, care lucrează "ca un ceas" - o raritate. Conform statisticilor medicale, fiecare al doilea adult are tendința să fie constipat sau deja suferă de ele. Mai mult, majoritatea pacienților nu consideră această problemă o problemă și nu realizează deloc că constipația este o boală care trebuie tratată.

Defecarea este un proces fiziologic natural, pe care nimeni nu-și concentrează atenția dacă trece într-un mod normal. Nu provoca îngrijorare și apar din când în când întârzierea și dificultatea scaunului. O persoană adevărată începe să-și facă griji că ceva nu este în regulă cu intestinele sale atunci când simte greutate, slăbiciune, dureri în stomac și toate încercările de a merge la toaletă se dovedesc a fi nereușite.

Simptomele constipației la adulți

Constipația este o problemă delicată, iar acest lucru în mod clar nu este un subiect discutat în mod obișnuit cu prietenii. În majoritatea cazurilor, oamenii pur și simplu nu cunosc acele simptome care vorbesc despre o boală incipientă și nu le acordă importanță, astfel încât primele semne de constipație devin adesea neobservate. Cum se poate determina dacă un adult are constipație și unde este limita când rata fiziologică de golire a unui adult se transformă în patologie?

În populația obișnuită, constipația este considerată o întârziere în scaun timp de câteva zile. Acest lucru este adevărat, dar numai în parte. Faptul este că fiecare organism are propriul "ceas biologic", adică ritmurile tuturor proceselor care au loc. Datorită acestor caracteristici individuale, nu există o singură "medie" frecvență de defecare pentru toți.

Descărcarea de mai multe ori pe zi și de 3 ori pe săptămână poate fi considerată o normă. Dar, în același timp, există o condiție - o persoană nu trebuie să simtă nici un disconfort în intestine, fie între campanii "mari", fie în timpul procesului propriu-zis.

Cel de-al doilea criteriu pentru tendința de a constipație este dificultatea defecării. Așezându-se pe toaletă, încercând să "stoarcă" masele fecale, durerile și fisurile zonei anale - acestea sunt semne care permit judecarea prezenței bolii, chiar dacă scaunul are loc fără întârziere. Simptomele sistemice recurente vorbesc deja despre constipatia cronica. Severitatea bolii este caracterizată de severitatea durerii, dispepsia și prezența semnelor de intoxicare.

motive

Numărul coplesitor de cazuri de constipație la adulți este o consecință a unei alimentații neregulate și neechilibrate, a unui stil de viață "sedentar". Deseori, întârzierile la scaun apar pe fondul stresului psihologic (cauze psihogenice) și a diferitelor situații inconfortabile (constipație situațională, de regulă, o singură dată).

Nu concediați și factori obiectivi ai disfuncției intestinale. Acestea includ patologii ale tractului gastrointestinal și boli ale altor organe și sisteme care au un efect asupra proceselor digestive din organism.

Există numeroase clasificări medicale ale constipației, dintre care una se bazează pe un factor cauzal:

  1. Constipatia alimentara la adulti - este caracterizata de masele fecale insuficiente sau compacte care apar atunci cand exista o deficienta de fibre dietetice in dieta si deshidratare. O dieta dezechilibrata in ceea ce priveste numarul de legume, fructe si cereale si un consum redus de lichide duce la o astfel de problema. Rezultatul este formarea unui scaun cu consistență solidă, afectarea motilității intestinale.
  2. Constipatia hipo-cinetică îngrijorează persoanele care petrec mult timp în condiții de activitate motorie scăzută. Acestea sunt în principal reprezentanți ai tuturor tipurilor de ocupații sedentare. Această complicație apare adesea la pacienții cu pat de spate.
  3. Constipatia endocrina, dupa cum sugereaza si numele acesteia, apare la pacientii cu tulburari hormonale. Acestea includ hipofuncția glandei tiroide, diabetul zaharat și eșecul ovarelor la femei. În astfel de cazuri, problemele cu scaunul sunt unul dintre semnele indirecte ale bolilor endocrine.
  4. Constipatia constienta la adulti este rezultatul abuzului de anumite medicamente sau al intoxicatiei prelungite a organismului cu substante chimice. Astfel, aportul necontrolat de medicamente antispasmodice și sedative conduce la o scădere a motilității musculaturii intestinale și, prin urmare, la constipație persistentă. Un efect similar produce otrăvire cronică cu plumb, nicotină, droguri narcotice.
  5. Constipația reflexă este asociată cu boli ale diferitelor părți ale sistemului digestiv atunci când procesul de digerare a alimentelor și îndepărtarea rămășițelor sale este perturbat datorită insuficienței funcțiilor organelor din tractul digestiv (ficat, vezică biliară, pancreas, sere intestinale etc.). Uneori patologia altor organe poate afecta, de asemenea, intestinele.
  6. Constipația mecanică la adulți apare dacă apare un obstacol în calea mișcării fecale. Nu este nevoie să vorbim despre anomalii congenitale în ceea ce privește adulții, deoarece, dacă există o astfel de problemă, aceasta este fie eliminată în primii ani de viață, fie compensată, iar pacientul trăiește din copilărie pe baza bolii sale. Apariția constipatiei organice la un adult aparține condițiilor grave, deoarece în obstrucția intestinală, medicii suspectează mai întâi o tumoare și este posibil ca aceasta să fie malignă. Alte cauze ale constipației mecanice pot fi polipi, cicatrici, boli adezive după inflamație și operații abdominale.
  7. Constipația psihogenică (neurogenică) - tulburări de defecare, care nu au motive obiective evidente și sunt explicate prin patologii ale sistemului nervos sau probleme psihologice ale pacientului. Considerăm acest tip de constipatie separat.

Constipația "în cap": motive psihologice

Unii dintre factorii care reduc procesul de defecare la om, se află în domeniul neurologiei. Aceasta este o ruptură a integrității fibrelor nervoase din cauza leziunilor, inflamației și a unei tumori din creier sau a măduvei spinării, distrugerea conexiunilor neurogenice datorate bolilor nervoase și terapiei lor medicamentoase.

Ei pot influența mecanismul de golire intestinală în diferite etape: de la suprimarea peristaltismului până la întreruperea sfincterului anal.

Dar se întâmplă ca o persoană să mănânce în mod normal, să conducă un stil de viață activ, să nu sufere de boli grave, în timp ce intestinele sale în mod constant sau periodic "eșuează". Nu există altă explicație cum să căutați cauza acestor probleme "în cap".

Una dintre cauzele comune ale constipatiei este conștient să conțină mișcări intestinale. Acest lucru se datorează stilului de viață al unui adult. De cele mai multe ori este la serviciu, în școală și în alte locuri unde merge la toaletă poate fi imposibilă sau inadecvată.

Dacă un adult este timid sau scârbit de a merge la toaletele în locurile publice, trebuie făcut ceva cu acest lucru, deoarece cu un astfel de comportament îi face rău doar corpul. Odată "a suferi în casă" - nu este nimic teribil, însă suprimarea sistematică a urgențelor "în mare măsură" mai devreme sau mai târziu duce la un eșec grav al mecanismului de golire.

Altă situație - tip constipatie, așa-numita constipație a călătorului. În acest caz, o persoană pur și simplu nu poate "face afaceri" în condiții de "călătorie": într-un tren, într-o gară, etc. Oamenii care sunt susceptibili la o astfel de constipație au adesea probleme similare, nu numai în situații stresante, de exemplu, atunci când se află în spital, dar și în condiții destul de inofensive - la petrecere, la dacha etc.

Mulți oameni explică acest lucru în virtutea obiceiului de baie "nativ", în cazul în care o persoană se simte confortabil și protejat. Într-un mediu neobișnuit, nu se poate relaxa, ci pentru că mecanismul defecării nu funcționează. Sa observat că mulți adulți de-a lungul anilor au dezvoltat ritualuri ciudate asociate cu "locurile de toaletă".

De exemplu, după ce sa obișnuit să viziteze "dulapul" cu o carte în mână și o țigară în dinți, o persoană dezvoltă un reflex corespunzător în corpul său și, după ce a căzut în alte condiții, intestinul refuză să lucreze.

Recent, medicii într-un tip special de constipatie au identificat tulburari de defecatie asociate cu sindromul intestinului iritabil. Acesta este un complex de simptome caracterizat prin diferite defecțiuni funcționale ale intestinului, care nu sunt cauzate de niciun motiv obiectiv. De obicei, această boală este atribuită stresului, traumei psihologice și supraîncărcării nervoase pe termen lung. În acest caz, constipația este una dintre multele manifestări ale IBS.

Cum de a determina tipul de constipatie la adulti?

Simptomele și plângerile care însoțesc constiparea la diferite persoane pot fi foarte diferite. Depinde nu numai de motivul care a cauzat încălcarea scaunului, ci și de natura încălcării. Din punctul de vedere al mecanismului de reținere a scaunului, constipația poate fi atonică sau spastică. (Citiți mai multe despre atonia intestinală și tratamentul acesteia)

Constipația atonică se formează cu un ton intestinal redus: peristaltismul slab nu poate transporta masele fecale cu intensitate normală, determinând încetinirea și stoparea acestora.

Constipația spastică este cauzată, dimpotrivă, de hipertonul intestinal, când zidurile sale se contractă la întâmplare, provocând spasme în una sau alta. Astfel, scaunul este pur și simplu prins de intestin și nu se poate mișca mai departe.

Cum să determinăm în mod independent ce fel de constipație îi tulbură pe pacient? Pentru a face acest lucru, este suficient să cunoaștem semnele uneia și celelalte încălcări - acestea sunt semnificativ diferite și diferențierea lor nu este dificilă.

Cum să tratați constipația

Înainte de a spune cum să tratați corect constiparea, luați în considerare cauzele bolii, care afectează tactica tratamentului patologiei.

La adulți, modificările congestive în intestine apar cel mai adesea din motive organice.

La copii, stagnarea fecalelor se formează cel mai adesea din motive funcționale datorită instabilității inervării nervoase a mușchilor netezi ai intestinului. În acest context, există nu numai o slăbiciune a activității tractului gastro-intestinal, dar este posibilă și o constricție intestinală spastică.

Cauzele constipației după 30 de ani

Cauzele constipației la adulți după vârsta de 30 de ani sunt asociate cu stilul de viață și obiceiurile. De regulă, boala apare mai des la bărbați, deoarece reprezentanții jumătății puternice a omenirii sunt mai interesați de consumul de băuturi alcoolice. Adolescenții se "răsfăț" în bere, dar chiar și după treizeci de ani bărbații nu scapă de acest obicei dăunător. "Pânza de bere" nu este doar o apariție, ci și o consecință a acumulărilor de gaze în intestin.

Dependența se dezvoltă treptat în subiectul divertismentului zilnic după muncă. În acest context, pancreasul este deteriorat treptat, ceea ce produce fiziologic enzime pentru digestia particulelor alimentare.

Luați în considerare cauzele constipației atonice la adulți:

  1. Nutriția necorespunzătoare și aportul scăzut de lichide conduc la constipație alimentară. Din acest motiv, există o încălcare a defecării. Dacă o persoană este limitată la consumul de fibre conținută în legume și fructe, substanțele reziduale după ingestia de nutrienți și toxine nu sunt eliminate prin rect, ci se acumulează în intestin și sunt parțial absorbite în sânge. Îmbunătățirea excreției reziduurilor alimentare ajută la aportul de lichide abundent. Din motivele de mai sus, există o constipație alimentară.
  2. Constipatia hipodinamica la adulti are loc pe fundalul unei activitati fizice reduse. Stilul de viață sedentar, locul de muncă sedentar, boala intestinului formează o activitate redusă a mușchilor netezi ai tractului gastro-intestinal;
  3. Staza de droguri apare din consumul de anumite medicamente și din absorbția toxinelor în intoxicația cronică. Potrivit statisticilor, retenția scaunului este adesea observată la pacienții care primesc antihistaminice, diuretice, antidepresive, calciu, antispasmodici. Stagnarea survine și la dependenții de droguri și otrăvirea cu plumb;
  4. Modificările congestive apar după 30 de ani la persoanele cu afecțiuni ale sistemului endocrin: disfuncție tiroidiană, diabet zaharat, în timpul menopauzei la femei;
  5. Constipația reflexă apare în încălcarea digestiei alimentare, a bolilor de ficat, a modificărilor inflamatorii ale pancreasului;
  6. Congestia mecanică în intestin este declanșată de cicatrici, tumori, răsucirea și prelungirea intestinului. La copii, se formează o condiție similară pe fondul bolii Hirshprung și al dolichosigmei.

Boala Hirschsprung se caracterizează prin inervarea nervului deteriorat al cecului - motilitatea intestinală este dificilă. Fecalele nu avansează la nivelul anusului și stagnează în regiunea iliacă dreaptă. Cu dolichosigmoid, colonul sigmoid mărit formează o inversiune, care împiedică promovarea fecalelor.

Descriind cauzele constipației la adulți, este necesar să menționăm stările mentale care conduc la retenția scaunului și motilitatea gastrointestinală afectată. Astfel de condiții sunt observate la persoanele cu depresii frecvente, stres nervos și pe fondul altor boli neurologice.

Cum să tratați constipația la domiciliu

În cele mai multe cazuri, constipația poate fi tratată acasă, dar mai întâi trebuie să determinați cauzele stagnării.

Atenție! În stadiile inițiale ale bolii, laxativele nu trebuie utilizate, deoarece au multe efecte negative. De exemplu, majoritatea medicamentelor cu utilizare pe termen lung sunt dependente, deci trebuie să creșteți în mod regulat doza de utilizare a acestora.

Remedii populare pentru constipație atonică și spastică

Metodele traditionale de tratare a constipatiei includ urmatoarele principii:

  • Nutriție adecvată;
  • Exercitiile fizice;
  • Câlhari laxative;
  • Plante medicinale.

Nutriție medicală la adulți cu stagnare în intestin

Dieta implică nu numai numirea produselor care contribuie la îmbunătățirea absorbției particulelor alimentare și la activarea enzimelor digestive. Persoanele în vârstă (după 50 de ani) apar în stagnare din cauza acumulării de pietre fecale în lumenul intestinal. Acestea împiedică promovarea bucăților alimentare și contribuie la reproducerea bacteriilor patologice, penetrarea produselor de fermentație din intestin în sânge.

De câte ori trebuie să luați

Principiile nutriției clinice datorate stagnării în intestin sugerează normalizarea modului de administrare a alimentelor. Pentru a restabili funcțiile tractului digestiv, este necesar să se organizeze mese fracționate și porționate. Este mai bine să consumați alimente de 6-8 ori pe zi decât de trei ori pentru a încerca să "umpleți intestinul" cu alimente.

Un aliment important pentru constipatie este fibra. Ajută la eliminarea toxinelor și a reziduurilor alimentare din lumenul intestinal. Fibrele din plante nu sunt digerate de enzime digestive, irită receptorii intestinali și, prin urmare, stimulează peristaltismul, ceea ce ajută bolusul alimentar să treacă de la intestinul gros la canalul anal. Doza zilnică de fibră este de 35 de grame.

Ce alimente să luați pentru constipație:

  • Verzii și legume (sursă de fibre): spanac, sfeclă, varză, morcovi;
  • Produse și cereale pe bază de tărâțe și făină de cereale integrale, pâine neagră și brună, crupe de ovaz și hrișcă;
  • Fructe și fructe uscate: prune, mere, caise uscate, pere, smochine.

În farmacie, puteți cumpăra fibre în forma sa pură. Pentru a îmbunătăți eficacitatea tratamentului, fibrele pot fi amestecate cu produse din lapte fermentat și se aplică unealta de 2 ori pe zi.

Alimente pentru constipație acută și cronică

În multe rețete laxative populare găsiți compoziții pe bază de kefir și iaurt. De exemplu, cateva linguri de smantana adaugata la supa de legume au efect laxativ.

O dietă laxativă pentru constipație la numărul 3 este prescrisă de medici pacienților cu distensie intestinală, dificultăți de defecare și durere abdominală. De asemenea, ajută la restabilirea echilibrului normal al microorganismelor în intestin.

Dieta 3

Produsele din plante conțin substanțe care normalizează activitatea tractului gastro-intestinal și restabilește motilitatea intestinală. Pentru a satisface nevoia organismului de fibre dietetice, trebuie să consumați zilnic un kilogram de fructe și legume.

Fibrele alimentare sunt capabile să absoarbă bine apa și, astfel, să îmbunătățească progresul hranei pentru hrană. În acest context, actul de defecare este foarte facilitat dacă dificultățile sunt cauzate de masele fecale.

Dieta numărul 3 stimulează peristaltismul gastrointestinal și creează condiții excelente pentru restabilirea microflorei la adulți. Fibrele dietetice sunt necesare pentru evacuarea normală a toxinelor, zgurilor și substanțelor nocive.

Organizarea regimului alimentar

Dietul pentru constipație la un adult, altul decât fibrele dietetice, sugerează organizarea unui regim adecvat de băut. Apa contribuie la diluarea masei fecale, prin urmare, facilitează actul de defecare.

O condiție importantă pentru dieta numărul 3 este cantitatea zilnică de lichid pe care îl bei. Trebuie să fie de cel puțin 1,5 litri.

Prepararea culinară și dieta

Metodele de procesare a alimentelor și a modelelor dietetice afectează în mod semnificativ natura digestiei și eliminarea bucății de hrană din organism. Tratamentul termic poate distruge bacteriile și previne otrăvirea.

Fructe și legume ar trebui să fie luate fierte sau crude. Pentru a normaliza funcționarea ritmică a tractului gastro-intestinal, aceste produse trebuie consumate în porții.

Dieta 3 la adulți: caracteristici de meniu:

  • Pâine integrală, produse de patiserie, biscuiți uscați;
  • Cereale crud, cu excepția orezului și a grâului;
  • Sucuri de legume: borșă, supă de sfeclă roșie, supă de varză, dar trebuie să excludeți burții pe carnea de grăsime;
  • Renunțați la carne afumată, conserve și ouă fierte;
  • Mâncați pește și fructe de mare;
  • Produse lactice: lapte de acidofil, smântână, brânză de vaci, kefir și iaurt;
  • Brânză, vinaigrette, salate vegetale, ulei vegetal ajută la restabilirea activității tractului gastro-intestinal;
  • Cafeaua, cacao, ceaiul, jeleul, alcoolul și ceaiul negru puternic sunt contraindicate.

Aproximativ o astfel de dietă terapeutică este recomandată de gastroenterologi și nutriționiști. Nutriția adecvată ajută la normalizarea intestinului fără a fi nevoie de laxative.

Laxative reguli de gimnastică

Dieta trebuie combinată cu exerciții fizice, apoi eficacitatea acesteia crește semnificativ.

Lista indicativă a exercițiilor "laxative":

  • Îndoiți-vă genunchiul și ridicați-l. Strângeți genunchiul în stomac. Exercițiu cu celălalt picior;
  • Luați pași cu un înalt lift de șold;
  • Faceți squat (stimulați funcționalitatea intestinului);
  • Strângeți-vă picioarele alternativ la stomac, întins pe spate;
  • Umflați burta, în picioare pe toate patru, și reveniți la starea inițială.

Laxative remedii din plante

Laxative populare pentru intestine:

  1. Rowan cu zahăr, care este depozitat într-un loc întunecat, va da suc de-a lungul timpului. Împingeți soluția, stoarceți-o prin tifon și adăugați ¼ ceasca de alcool la 0,5 litri. Luați un pahar dimineața;
  2. Semințele de in, turnate cu apă clocotită și preîncălzite în cuptor, ar trebui luate la culcare pentru 0,5 cani;
  3. Aloe (agave) va ajuta împotriva constipatiei. Dacă planta este ținută timp de 5 zile în frigider și sucul este colectat de la ea prin presare, se va obține o soluție medicinală. Efectul său terapeutic este sporit prin adăugarea unei linguri de miere, 0,5 linguri de ulei vegetal. Utilizați 1 lingură dimineața cu apă fiartă;
  4. Branul are și efect laxativ dacă este consumat împreună cu jeleu;
  5. Castorca are și un efect de laxativ. Este necesar să se amestece o lingură de ulei de ricin cu o lingură de miere. Se adaugă gălbenușul de ou la amestec;
  6. Castravele cu miere de castravete trebuie să bea într-o gulp într-o doză de 250 ml. Acest medicament acționează suficient de repede.

Dieta medicală numărul 3 ajută la normalizarea digestiei, dar nu are efect laxativ. Se utilizează împreună cu alte metode de constipație.


Concluzie: cum să tratăm corect o tulburare a mișcării intestinului:

  1. Normalizarea stilului de viață;
  2. Băutură blandă și regulată;
  3. Refuzul de a lua medicamente care contribuie la formarea de constipație;
  4. Mutați mai mult și faceți gimnastică;
  5. Renunțați la obiceiurile proaste;
  6. Urmați dieta numărul 3;
  7. Organizați o alimentație adecvată.

Cu modul "laxativ" potrivit, nu numai stagnarea în tractul gastrointestinal va fi eliminată, ci și prevenirea bolilor din tractul gastrointestinal.